Băuturile și alimentele acide

Sucurile de citrice, cafeaua, băuturile răcoritoare, vinul... atâtea băuturi acide care atacă smalțul și dentina. Același lucru este valabil și pentru alimentele care conțin oțet sau suc de citrice, precum și pentru multe legume fermentate: varză murată, murături etc. Sosul de roșii este, de asemenea, o sursă de aciditate și de |sensibilitate dentară.

Fructele roșii, roșiile, citricele și kiwi sunt, de asemenea, alimente acide, care sunt cel mai bine de evitat atunci când suferiți de hipersensibilitate dentinară.

Uneori, această aciditate poate fi compensată prin adăugarea de bicarbonat de sodiu, ca în sosul de roșii de exemplu (atenție, bicarbonatul de sodiu tinde să săreze!).

Băuturile și alimentele dulci

O concentrație mare de zahăr tinde să stimuleze nervii dinților la expunerea directă. Prăjiturile, băuturile răcoritoare, siropurile, gemurile (în special cele din fructe acide) sunt alimente pe care nu numai că pot provoca  |sensibilități dentare, dar nu au o mare valoare nutritivă. Prin urmare, este mai bine să le eviți atunci când suferi de hipersensibilitate dentinară.

Băuturile și alimentele prea reci sau prea calde

Oricine suferă de dinți sensibili o știe: vara, consumul de înghețată sau sorbet devine repede un coșmar. Acest lucru se datorează faptului că alimentele reci, precum și cele calde, stimulează nervii dinților prin tubulii dentinei expuse. Din fericire, nu este necesar să mănânci sau să bei foarte cald sau foarte rece... cu excepția înghețatei. Un motiv bun pentru a merge la un control stomatologic primăvara și pentru a implementa un program complet de reducere a sensibilității dentinare.